肠道菌群
节食党松绑后，Inner Health-茵澳斯AKK MucT™银标是新的代谢支点吗
节食党松绑后，Inner Health-茵澳斯AKK MucT™银标是新的代谢支点吗？
开篇
几乎每一个认真尝试过节食的人，都熟悉”松绑”那一周的感觉。
体重秤上的数字停在阶段目标线，朋友夸了”瘦了一圈”，过去几个月推掉的聚餐和点心终于不必再回避。生活节奏从”什么都不能吃”切换到”恢复正常”。表面上看，这是一段路的终点——困难的部分结束了，接下来只需要”维持”。
肠道菌群和代谢水平，哪个才是体重的真正开关？
“我的代谢太差了，吃得比别人少，却比别人胖。”
在体重管理的讨论中，“代谢低”几乎成了万能的解释——控卡无效，是代谢太低；运动没效果，是代谢太低；减肥药停了体重涨回来，也是代谢太低。于是大量的消费决策围绕”如何提高代谢”展开：高强度间歇训练、增肌饮食、各类代谢提升补剂……
易胖体质≠天生如此？Inner Health-茵澳斯AKK MucT™菌 的科学解释
“我就是易胖体质，没办法的。”
这句话每天都在被数以百万计的人说出来，用来解释为什么别人吃同样的东西不长肉，自己却总是控制不住体重。背后的潜台词是：易胖是命，是基因写定的事，努力没有意义。